Pour une épanouissement alimentaire et corporelle

Je travaille principalement sur le comportement alimentaire. Cette approche comportementale est l'opposée des régimes restrictifs qui ne sont pas du tout durable (ni agréable!). 

Cette approche vous apportera des bases solides et nécessaire pour acquérir une liberté alimentaire et une perte de poids durable. Et oui c'est possible! 

Basé sur un suivi personnalisé et une attitude bienveillante ; le plaisir de manger, l'écoute de votre corps, de vos sensations alimentaires seront au coeur d'une gestion harmonieuse de votre poids. 

 

Vous souhaitez :

- Perdre du poids durablement 

- Vous réconciliez avec l'alimentation, retrouver un rapport sain avec la nourriture 

- Adapter votre alimentation à une pathologie (diabète, pathologies, digestives, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie ou autres) 

- Trouver votre nouveau comportement alimentaire en phase avec votre rythme de vie, vos valeurs

- En vue ou suite à une chirurgie bariatrique (anneau gastrique, by pass, sleeve)

- Pour adapter votre alimentation au sevrage tabagique et gérer votre poids. 

- Trouver votre équilibre et gérer votre poids à l'apparition de la ménopause 

TARIF : 

1ère consultation : 

1H 50euros 

Avant celui ci je vous enverrais un questionnaire par mail afin d'apprendre à vous connaître. Le jour j je continue à vous poser des questions, j'écoute votre histoire et vos attentes. Puis nous commençons la mise en place des objectifs et des conseils adaptés et personnalisés. 

 

Consultation de suivi :

30min 37euros

Nous faisons le point avec bienveillance. Nous mesurons les progrès et les points à améliorer. Nous trouvons des solutions, des pistes d'améliorations. Je vous apporte motivation, positivité et bonne humeur pour avancer vers un changement serein et durable. 

Pendant cette période particulière les consultations peuvent s'effectuer à distance. 

Comment cela se passe à distance ? 

- Suite à votre prise de rdv je vous envoie un questionnaire à remplir et à me renvoyer par mail. 

- En même temps que ce mail je vous laisserais me préciser que vous souhaiter effectuer la consultation en visio ET m'indiquer par quel moyen souhaitez vous l'effectuer  Skype, FaceTime ou WhatsApp.

 

- Par retour de mail je vous enverrais mon rib afin de régler la consultation par virement bancaire. 

- Le jour de notre rdv c'est moi qui vous appellerais via le moyen que vous avez préalablement choisis. Je vous demanderais de vous tenir prêt afin de ne pas perde de temps sur notre consultation. 

 

J'effectue en visio les consultations de diététique, d'hypnose et d'EFT. Ces 3 types de consultations s'adaptent très bien en visio et n'enlève rien à la qualité et efficacité de la prestation. 

Si vous avez la moindre question n'hésitez pas à me le préciser dans votre mail. 

A bientôt et prenez soin de de vous! 

CABINET DE SANTE

LE DOME

CONTACT

A partir du 1er Octobre 2020 : 

RDV au 12 Rue Lavoisier 

69300 Caluire et Cuire

charleneberaud.diet@gmail.com

Tel: 06-43-10-42-16

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